Советы С.М.Бубновского. Недержание мочи. Техника выполнения упражнения.

Разбираем технику выполнения упражнения, предложенного вот в этом ролике: https://dzen.ru/video/watch/64be9f8ba98ded3f9566c521?from_site=mail С.М.Бубновским . Приглашаю на зарядки и тренировки, которые проходят на нашем телеграм-канале. https://t.me/marinatsareva_channel Именно там занятия проходят в прямом эфире и я могу корректировать выполнение вами упражнений. Ближайшая тренировка пройдет в субботу в 11:00 по московскому времени. Друзья, не забывайте ставить "лайки" - эквивалент вашего "спасибо", мне будет приятно, что вы высоко оценили мою работу. Оставляйте комментарии и обязательно подписывайтесь на наш канал, это помогает ему развиваться!