Первые шаги на камеру - опыт преодоления страха от психолога. Пошаговый гайд внутри #психолог #страх

Первые шаги на камеру - опыт преодоления страха от психолога. Пошаговый БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД внутри Вы когда-нибудь боялись снимать себя на камеру? Стояли перед камерой и думали: «Ничего не получится…» «Что обо мне подумают?» «Когда включается камера, я сразу становлюсь тупицей и не могу два слова связать…» «Я некрасивая (-ый), чтобы снимать видео…» «Да кто меня будет смотреть?! Все уже всё сняли и я ничего нового не расскажу, это никому не интересно…» и откладывали этот шаг снова и снова? Я сама через это проходила. Я несколько лет фантазировала о том, как я снимаю, “галлюцинировала” всеми этими страхами, отговорками, которые казались такими объективными, ахахах и… и я не снимала НИ-ЧЕ-ГО! И наконец мне удалось разобраться с этим и перенастроить своё мышление и вот это уже мое второе полноценное видео! В этом видео я делюсь своим опытом психолога и новичка в съемках: как я постепенно преодолела страх снимать видео, внутренние блоки и неуверенность, как сделала первые шаги и начала проявляться. Я говорю о том, что помогает почувствовать себя увереннее, даже если вы только начинаете и думаете, что не можете записать видео. В видео вы узнаете: как понять, зачем снимать видео и для чего это важно; как работать со страхом камеры и тревогой; как делать первые шаги, даже если вы новичок; как накапливать навыки и постепенно чувствовать уверенность; как использовать свои физические, ментальные и социальные ресурсы для поддержки процесса. Если вы ищете советы и поддержку по темам: «Боюсь камеры» «Не могу записать видео» «Как перестать бояться видео» «Страх публичного выступления видео» …это видео именно для вас. «Первые шаги на камеру» — БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД с инструкциями из этого видео вы можете скачать по ссылке https://disk.yandex.ru/i/W37ADo7GDt9Rmw Я делюсь своим опытом, размышляю вслух и приглашаю вас пройти этот путь вместе со мной. Начать можно уже сегодня — маленькими шагами, с заботой о себе и своих ресурсах. Оставить ЗАЯВКУ или задать вопрос: Телеграм https://t.me/verapsy_online ТГ- канал https://t.me/verapsy_tg ВКонтакте ЛС https://vk.com/verapsy_online Сообщество Вконтакте https://vk.com/verapsy_vk YouTube https://youtube.com/@verapsy_online?si=Or0mWwpbuKrRHZH5 БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД с инструкциями из этого видео вы можете скачать по ссылке https://disk.yandex.ru/i/W37ADo7GDt9Rmw