ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ - СОЧИ.

Добрый день, вместе с тренером Кристиной, сегодня рассмотрим основные, базовые упражнения для тех людей, которые только пришли в тренажерный зал. С чего им начать тренировки? Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) http://motiv.fitness/ фитнес клуб Мотив - начните заниматься спортом с нами! В клубе представлены персональные и групповые тренировки, тренировки для девочек с 3 лет по гимнастике и для мальчиков с 4 лет по единоборствам. Программы для старшего возраста 55+. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес бикини у выступающих спортсменов