Разведение ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ! Полное дыхание. Светодиодная лампа! Многая Лета!

Я показал пение на ВДОХЕ и ВЫДОХЕ при ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. Далее следует упражнение по постепенному разведению ОПТИЧЕСКИХ ОСЕЙ ГЛАЗ! Это необходимо для попадания светового пучка в центр сетчатки глаза - в МАКУЛУ, наиболее чувствительную часть сетчатки. От этого зависит ЧЁТКОСТЬ картинки МИРА! Следите за ритмом ВДОХА и ВЫДОХА по цветным словам!