Крийя баланс Праны и Апаны

Отрывок из класса со Студентом школы "Кундалини Онлайн" - Zivile Bakaityte Данная крийя Кундалини йоги балансирует Прану и Апану, регулируя процессы принятия и отдавания. Также крийя инициирует энергию Кундалини, смешивая Прану и Апану в Пупочном центре. Выполняя эту практику, вы будете все время чувствовать себя на волне энергии и обладать ясным разумом. ___________________________________________________________________________ Международная Школа Кундалини Йоги: https://kundalini-online.ru/schedule Для новых подписчиков Бесплатно Марафон «Фундамент Успеха» Курс уникальных медитаций для улучшения 11-и важнейших сфер жизни с Еленой Ивановой: https://kundalini-online.ru/blog/1013619 Описание крийи и техника выполнения: https://wiki.kundalini-online.ru/2022/10/17/kompleks-dlya-zhenshhin-chtoby-chuvstvovat-schaste-i-naslazhdenie/ __________________________________________________________________ Мантры для начала класса и открытия пространства: 1) Онг Намо Гурудев Намо 2) ААД ГУРЭЙ НАМЭ ДЖУГАД ГУРЭЙ НАМЭ САТ ГУРЭЙ НАМЭ СИРИ ГУРУ ДЭ(Й)ВЭЙ НАМЭ Мантра для закрытия пространства и окончания класса: САТ НАМ #кундалинийога #kundaliniyoga #кундалинимедитация #kundalinimeditation #крийя