ХАТХА ЙОГА - ГИБКОЕ ТЕЛО 25мин. #йогадома #хатхайога #гибкость #йогакаждыйдень #йогаонлайн

Короткий комплекс для любого уровня практикующих, направлен на развитие гибкости тела. Достаточно медленная, тягучая практика, позволит вам мягко потянуть и прочувствовать мышцы тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #гибкоетело #гибкость #yoga