Быстрая разминка всего тела перед тренировкой. Короткая танцевальная разминка? [Фитнес с Вероникой]

Эта быстрая (всего 3 минуты) танцевальная разминка идеально разогреет все тело перед тренировкой. 6 аэробных движений, которые мы повторяем по 8 раз. Поверьте, это самая красивая и веселая разминка, которую Вы когда-либо делали)