ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ ПОЧКИ? КАК ИЗБЕЖАТЬ ОСЛОЖНЕНИЙ ДИАБЕТА? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
❤️ ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ ПОЧКИ❓ ⚕️ Одно из самых опасных осложнений диабета- ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ - поражение сосудов почек высоким сахаром крови. Повышенный уровень сахара крови повреждает эндотелий-внутреннюю выстилку сосудов, вследствие чего снижается функция почек. Как следствие развивается хроническая интоксикация и ухудшение общего самочувствия. Важно помнить, что в нашем организме две очистительные станции-это почки и печень. При выраженном снижении функции почек основная нагрузка по детоксикации организма ложится на печень - так называемый «Рено-гепатический синдром» - происходит ухудшение работы печени из-за интоксикации. И в итоге, при многолетнем повреждении почек, развивается почечная недостаточность- человеку требуется гемодиализ либо пересадка почки. И то и другое -очень тяжёлые процедуры. И плюс страдает функция печени. ⚕️ КАК СОХРАНИТЬ ПОЧКИ? ✅ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В первую очередь избегаем избытка соли, красителей, консервантов, перегрузки белком и избыточного спорт-пита (так как перегрузка белком и аминокислотами вредит почкам). ✅ ВОДНЫЙ РЕЖИМ Для нормальной функции почек нам нужна чистая вода. Минимум 50% жидкости в течение суток должно приходиться на чистую воду. И жидкость равномерно распределяем в течение дня. ✅ ДЕРЖИМ САХАР В НОРМЕ Сахар выше 10 ммоль/л - «почечный порог»- повреждает сосуды почек. Именно поэтому все сахара в течение дня (и до и после еды) должны быть менее 10 ммоль/л. ✅ ДЕРЖИМ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ На сосуды почек большое влияние оказывает уровень давления. Если АД повышено, то с кардиологом подбираем гипотензивную терапию. ✅ ВВОДИМ СОРБЕНТЫ Так как главная функция почек-это детоксикация, то, для снижения нагрузки на почки, следует курсами пропивать сорбенты. Чем сильнее снижена функция почек, тем чаще назначаются сорбенты. При развитии диабетической нефропатии сорбенты рекомендуются курсами 1 раз в 2-3 месяца. При тяжёлой нефропатии-ежемесячно. На сегодняшний день большой выбор сорбентов. Частота приёма сорбентов подбирается лечащим врачом. ✅ РЕГУЛЯРНО СДАЕМ АНАЛИЗЫ Минимум 1 раз в год при диабете положено полное обследование, в том числе анализ мочи, микроальбуминурия мочи, биохимия крови с Креатинином и СКФ-показателями работы почек. При сниженной функции почек анализы сдаём каждые 3-6 месяцев. НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ ДИАБЕТ. КАК СОХРАНИТЬ ПОЧКИ❓ ⚕️ Одно из самых опасных осложнений диабета- ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ - поражение сосудов почек высоким сахаром крови. Повышенный уровень сахара крови повреждает эндотелий-внутреннюю выстилку сосудов, вследствие чего снижается функция почек. Как следствие развивается хроническая интоксикация и ухудшение общего самочувствия. Важно помнить, что в нашем организме две очистительные станции-это почки и печень. При выраженном снижении функции почек основная нагрузка по детоксикации организма ложится на печень - так называемый «Рено-гепатический синдром» - происходит ухудшение работы печени из-за интоксикации. И в итоге, при многолетнем повреждении почек, развивается почечная недостаточность- человеку требуется гемодиализ либо пересадка почки. И то и другое -очень тяжёлые процедуры. И плюс страдает функция печени. ⚕️ КАК СОХРАНИТЬ ПОЧКИ? ✅ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В первую очередь избегаем избытка соли, красителей, консервантов, перегрузки белком и избыточного спорт-пита (так как перегрузка белком и аминокислотами вредит почкам). ✅ ВОДНЫЙ РЕЖИМ Для нормальной функции почек нам нужна чистая вода. Минимум 50% жидкости в течение суток должно приходиться на чистую воду. И жидкость равномерно распределяем в течение дня. ✅ ДЕРЖИМ САХАР В НОРМЕ Сахар выше 10 ммоль/л - «почечный порог»- повреждает сосуды почек. Именно поэтому все сахара в течение дня (и до и после еды) должны быть менее 10 ммоль/л. ✅ ДЕРЖИМ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ На сосуды почек большое влияние оказывает уровень давления. Если АД повышено, то с кардиологом подбираем гипотензивную терапию. ✅ ВВОДИМ СОРБЕНТЫ Так как главная функция почек-это детоксикация, то, для снижения нагрузки на почки, следует курсами пропивать сорбенты. Чем сильнее снижена функция почек, тем чаще назначаются сорбенты. При развитии диабетической нефропатии сорбенты рекомендуются курсами 1 раз в 2-3 месяца. При тяжёлой нефропатии-ежемесячно. На сегодняшний день большой выбор сорбентов. Частота приёма сорбентов подбирается лечащим врачом. ✅ РЕГУЛЯРНО СДАЕМ АНАЛИЗЫ Минимум 1 раз в год при диабете положено полное обследование, в том числе анализ мочи, микроальбуминурия мочи, биохимия крови с Креатинином и СКФ-показателями работы почек. При сниженной функции почек анализы сдаём каждые 3-6 месяцев. НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете, ✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ Вам поможет ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ, ✅ КАК ПОДБИРАТЬДИАБЕТА, ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ, ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке http://scool-diabet.ru/ ♀️Займитесь своим здоровьем! Здоровья, Красоты и счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови