Способы моментально снять стресс

Всем известно, что лучше выплескивать негатив, чем держать его в себе. Но что делать, если эмоции завладели вами во время ответственного разговора или в другой ситуации, когда их проявлять нельзя? В этом ролике мы собрали 5 способов быстро преодолеть стресс.