Инсулиновый Тип Метаболизма: Блокировка сахаром

Вы едите мало, но вес стоит? Возможно, ваш организм находится в состоянии инсулинорезистентности. При этом типе клетки «не слышат» гормон инсулин, и любая еда прямиком отправляется в жировое депо, особенно в области живота. В этом видео разберем, почему при Инсулиновом типе бесполезно считать калории, пока мы не стабилизируем уровень сахара. Ключевые признаки: тяга к сладкому, «спасательный круг» на талии, сонливость после еды. Хотите узнать свой тип и получить стратегию питания? 👉 Пройдите 60-секундный квиз: metabolism.ru Это видео — часть серии о 5 типах метаболизма. Весь разбор смотрите в плейлисте по ссылке: https://rutube.ru/plst/1354633 #похудение #метаболизм #здоровье #кишечник #гормоны #стопдиета #нутрициология #здоровоепитание #докторбездиет