Исцеление суставов

Суставы, каждый день подвержены сильным нагрузкам, чтобы улучшить их работу,необходимо уменьшить трение в суставной сумке. Нагрузка на коленный сустав, обычно сильнее нагрузки в локтевом суставе. Поэтому каждое утро после пробуждения или после тяжёлого трудового дня важно выполнять упражнения способствующие снятию боли и улучшению подвижности суставов в первую очередь коленного сустава. Иначе любое ваше передвижение будет сопровождаться страданием от боли. Упражнения Цигун очень осторожно и эффективно выполняют задачу оздоровления и исцеления суставов. Внимательно посмотрите на данные упражнения, повторяйте каждый день вместе с нами! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Наш сайт:http://cigun23.ru http://zdorovie-vostoka.ru/ Мобильное приложение: Домашний тренер.Упражнения для красоты и здоровья. https://play.google.com/store/apps/de...