Кундалини йога для наполнения энергией для начинающих

Для знакомства с кундалини йогой, предлагаю сделать со мной несложную практику для начинающих по наполнению энергией и гармонизации внутреннего состояния. Ее хорошо делать утром или днем. НЕ рекомендуется перед сном. ТГ канал https://t.me/kundalinilegko ВК видео https://vkvideo.ru/@milazabrovska Отблагодарить за практику можно внеся донейшен по номеру карты 2202200250658125