ЙОГА - ВСЁ ТЕЛО. 30 мин. #йогадома #йогаонлайн #йогакаждыйдень #йогамосква #йогадляспины #йог

Короткий комплекс практики на всё тело. Уровень подготовки - любой. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы ♀️❤️.