Добавить
Уведомления

Маленькие отбивы мяча без ловли

Ноги немного согнуты, спина наклонена, отбиваем мяч от пола 5 раз подряд, не останавливая. Отбиваем затянутыми ладошками и стараемся отбивать мяч в одну точку. Выполняем 6 подходов по 5 отбивов. Затем повторяем все то же самой, но отдельно левой и отдельно правой рукой.

12+
17 просмотров
7 месяцев назад
12+
17 просмотров
7 месяцев назад

Ноги немного согнуты, спина наклонена, отбиваем мяч от пола 5 раз подряд, не останавливая. Отбиваем затянутыми ладошками и стараемся отбивать мяч в одну точку. Выполняем 6 подходов по 5 отбивов. Затем повторяем все то же самой, но отдельно левой и отдельно правой рукой.

, чтобы оставлять комментарии