❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ НАРУШЕН СОН❓– АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ ТРЕВОЖНОСТЬ❓ НАРУШЕН СОН❓ – ПОРА ПРОВЕРИТЬ ФЕРРИТИН. АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. Отметьте, какие симптомы у Вас встречаются: Постоянная слабость, сонливость, отсутствие энергии уже с утра, ухудшение состояния волос, слоящиеся и ломкие ногти, нет либидо, плохое настроение, тяга к сладкому, тревожность, – все это симптомы латентного железодефицита. Латентный железодефицит очень часто встречается у женщин молодого и среднего возраста. Почему так происходит? Потому что женщины с каждым менструальным циклом теряют большое количество крови, а, к сожалению, достаточного количества красного мяса и субпродуктов мало кто из нас употребляет. Кроме того, женщины беременеют, вынашивают и рожают детей, а это также снижает запасы железа в организме. ➡️ Как узнать уровень железа в организме? ✔️Гемоглобин – это белок, который содержится в эритроцитах. Он осуществляет обмен кислорода между легкими и тканями организма. И имеет в своем составе железо. Многие, чтобы выявить уровень железа в организме, сдают анализ на гемоглобин. Но сдать анализ только на гемоглобин это не верно. Нужно еще проверить ферритин. ✔️Ферритин – это оценка запасов железа в организме. Это белок, который хранит железо в тканях. Если в организме не хватает железа, он будет брать его именно отсюда. ❗️ДАЖЕ ЕСЛИ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА В НОРМЕ, ТО НИЗКИЙ ФЕРРИТИН ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО ЗАПАСЫ ЖЕЛЕЗА ПОДХОДЯТ К КОНЦУ! При низком уровне железа в организме часто меняются вкусы, хочется попробовать мел, гвозди и сырую печень, тянет на краску и ацетон. Оптимальный уровень гемоглобина для женщин – это 130-140, а оптимальный уровень ферритина – от 60 и выше, идеальным считается уровень ферритина порядка 90 для женщин фертильного возраста. Если уровень ферритина ниже 60, то это будет давать такие симптомы, которые перечислены выше: слабость, сонливость, изменение общего состояния. И только при выраженном железодефиците начинается анемия. Поэтому, когда в поликлиниках смотрят гемоглобин, без ферритина, это показывает только сильные запущенные состояния. Не только низкий ферритин плох, высокий ферритин также сигнализирует о проблемах, в первую очередь повышение ферритина вызывают воспалительные процессы. При наличии воспалений нужно сдавать дополнительные анализы для оценки обмена железа в организме: ✔️Трансферрин и % насыщения трансферрина ✔️ОЖСС, ЛЖСС Ферритин может подниматься и из-за неправильно подобранных БАДов. Прежде чем пить БАДы, обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь с грамотным врачом. ⚕️Ферритин нужно сдавать не только тогда, когда вы почувствуете симптомы. Этот анализ обязателен для беременных и женщин, планирующих беременность. Если человек часто болеет, жалуется на усталость и плохое настроение, тоже стоит сдать анализ на ферритин. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ НЕТ СИЛ❓НЕТ ЛИБИДО❓ ТРЕВОЖНОСТЬ❓ НАРУШЕН СОН❓ – ПОРА ПРОВЕРИТЬ ФЕРРИТИН. АНЕМИЯ, ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. Отметьте, какие симптомы у Вас встречаются: Постоянная слабость, сонливость, отсутствие энергии уже с утра, ухудшение состояния волос, слоящиеся и ломкие ногти, нет либидо, плохое настроение, тяга к сладкому, тревожность, – все это симптомы латентного железодефицита. Латентный железодефицит очень часто встречается у женщин молодого и среднего возраста. Почему так происходит? Потому что женщины с каждым менструальным циклом теряют большое количество крови, а, к сожалению, достаточного количества красного мяса и субпродуктов мало кто из нас употребляет. Кроме того, женщины беременеют, вынашивают и рожают детей, а это также снижает запасы железа в организме. ➡️ Как узнать уровень железа в организме? ✔️Гемоглобин – это белок, который содержится в эритроцитах. Он осуществляет обмен кислорода между легкими и тканями организма. И имеет в своем составе железо. Многие, чтобы выявить уровень железа в организме, сдают анализ на гемоглобин. Но сдать анализ только на гемоглобин это не верно. Нужно еще проверить ферритин. ✔️Ферритин – это оценка запасов железа в организме. Это белок, который хранит железо в тканях. Если в организме не хватает железа, он будет брать его именно отсюда. ❗️ДАЖЕ ЕСЛИ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА В НОРМЕ, ТО НИЗКИЙ ФЕРРИТИН ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО ЗАПАСЫ ЖЕЛЕЗА ПОДХОДЯТ К КОНЦУ! При низком уровне железа в организме часто меняются вкусы, хочется попробовать мел, гвозди и сырую печень, тянет на краску и ацетон. Оптимальный уровень гемоглобина для женщин – это 130-140, а оптимальный уровень ферритина – от 60 и выше, идеальным считается уровень ферритина порядка 90 для женщин фертильного возраста. Если уровень ферритина ниже 60, то это будет давать такие симптомы, которые перечислены выше: слабость, сонливость, изменение общего состояния. И только при выраженном железодефиците начинается анемия. Поэтому, когда в поликлиниках смотрят гемоглобин, без ферритина, это показывает только сильные запущенные состояния. Не только низкий ферритин плох, высокий ферритин также сигнализирует о проблемах, в первую очередь повышение ферритина вызывают воспалительные процессы. При наличии воспалений нужно сдавать дополнительные анализы для оценки обмена железа в организме: ✔️Трансферрин и % насыщения трансферрина ✔️ОЖСС, ЛЖСС Ферритин может подниматься и из-за неправильно подобранных БАДов. Прежде чем пить БАДы, обязательно сдавайте анализы и консультируйтесь с грамотным врачом. ⚕️Ферритин нужно сдавать не только тогда, когда вы почувствуете симптомы. Этот анализ обязателен для беременных и женщин, планирующих беременность. Если человек часто болеет, жалуется на усталость и плохое настроение, тоже стоит сдать анализ на ферритин. Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️ ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке https://school-ir.ru ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт https://clck.ru/MPSSK Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови