Низкая самооценка: откуда берется и как изменить?

О самооценке и уверенности в себе. ✅ Как формируется низкая и неустойчивая самооценка? ✅ Что такое картина мира и как это влияет на восприятие реальности? ✅ Почему мы создаем негативные убеждения о себе и верим в них? ✅ Как сделать самооценку более высокой и устойчивой? Подписывайтесь на мои социальные сети: Телеграм: https://t.me/AndreyIndigo INST: https://www.instagram.com/andrey.indigo/ ВК: https://vk.com/andrey.indigo Таплинк: https://taplink.cc/andrey.indigo