28-10-2025

Знаете, какой вопрос я чаще всего слышала, когда рассказывала о своей мечте стать преподавателем йоги? «Ты уверена, что у тебя получится?» А в голове тут же звучал шквал: «Конечно, нет! Не придут ученики. Не хватит денег. Осудит семья. Провал. Крах». Эти страхи — такие громкие, такие тяжёлые — жили во мне и шептали: «Остановись. Сиди тихо. В своей клетке, но в безопасности». А знаете, что я поняла? 🔥 Страх не уходит. С ним просто нужно начать идти. И еще я осознала, что, пока мы слушаем эти сомнения, они крадут нашу энергию и обесценивают любые наши начинания. В этом мне открылась мудрость Бхагавад-Гиты о том, что йога — это искусство действия, и в искусстве действия нет места бездействию. Отбрось все страхи и встань сражаться! Сражаться не с кем-то извне. А за себя. За свое здоровое, сильное и красивое тело. За внутреннее спокойствие, которое становится надежным фундаментом. За ту самую радость и наполненность в жизни. Я прошла этот путь сама. Я не понаслышке знаю, что такое боль в суставах и ощущение тупика. Но именно йога, систематическая и бережная, стала моим инструментом исцеления. А бонусом — я обрела новую профессию и смысл жизни. Поэтому мой совет вам: перестаньте откладывать свою гармонию. Услышьте тот самый внутренний голос, который шепчет: «Пора». Он знает! Сделайте первый шаг. Самый маленький. Прямо сейчас. И вы очень скоро удивитесь, как время и силы для практики начнут находиться сами собой. А ваш мир вокруг начнет меняться вместе с вами. t.me/Hram_Zdorovja https://vk.com/obrazhizni108 #йогадляначинающих #страхипрочь #боязньначать #багавадгита #йогатерапия #здоровыесуставы #путьксебе #любовьксебе #исцелениейогой #внутреннийпокой #осознанность #развитие #мечтанеждет #первыйшаг