Хатха Йога 45 мин. ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ #йогадлявсех #йогадома #йогаонлайн #йогамосква

Практика от простого к сложному для любого уровня практикующих , я усложнениями до желающих. Регулярно практику Йогу, вы закладываете хорошую базу для гибкости и укрепления тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #отпростогоксложному #йогаупражнения #йогадома