Медитация Для Глубокого Сна (от Бессонницы)

Занятия Кундалини Йогой онлайн из любой точки мира и живые классы в Санкт-Петербурге Расписание классов: https://t.me/kyogaharmankaur/34960 Присоединяйтесь к нашим сообществам: В Телеграм Чат Кундалини-йога с Харман Каур https://t.me/kyogaharmankaur Канал Кундалини Йога. Ответы https://t.me/kundaliniwisdom Донейшн: https://yglk.ru/donation Наш канал на Дзен: https://dzen.ru/kyogaharmankaur В ВК: Харман Каур https://vk.com/harmankaurji Академия Кундалини-Йоги https://vk.com/academyyoga В IG: Харман Каур https://instagram.com/harmankaurji Академия Кундалини-йоги https://instagram.com/kundaliniacademyoga #кундалини #йога Медитация, выполняемая перед сном. Ваш сон станет глубоким и расслабленным, а нервная система восстановится *************************** 0:00 Инструкция к практике 5:00 Начало медитации