Вебинар «Знакомство с тазовым дном: распространённые мифы» | Проект «Бережный путь мамы»

Вы узнаете: — Когда можно начинать восстанавливаться физически после родов? — Влияют ли на лактацию физические занятия? — Где находятся те самые мышцы тазового дна? — Практические советы по модификации образа жизни в послеродовом периоде — Что будет если не уделять внимание тазовому дну? Эксперт: Анастасия Микрюкова — специалист по физической реабилитации (специализация — тазовое дно), специалист чата поддержки кормящих мам проекта «Бережный путь мамы». Мероприятие организовано АНО «Союз родителей» в рамках проекта «Бережный путь мамы» при поддержке Фонда президентских грантов. Таймкод: 00:01:31 Знакомство с экспертом 00:01:48 План вебинара 00:02:19 Анатомия тазового дна 00:04:35 Какие изменения происходят в тазовом дне в период беременности и после родов? 00:22:50 Реабилитация после родов. Можно ли заниматься при ГВ? 00:32:34 Популярные мифы 00:40:51 Ответы на вопросы