Что будет если: не есть неделю? Польза голодания. Плюсы и минусы. Смотреть видео

Узнайте, что произойдет с вашим телом и мозгом, если вы решите не есть целую неделю. Мы разберем научные факты о пользе лечебного голодания: как запускается аутофагия, что происходит с весом и гормонами. Обсудим главные плюсы (детоксикация, перезагрузка организма, ясность ума) и минусы (потеря мышечной массы, побочные эффекты, риски) такого эксперимента. Внимание: Это видео носит ознакомительный характер. Перед началом любой диеты или голодания обязательно проконсультируйтесь с врачом! в видео рассмативаются темы: Аутофагия и голодание Кетоз при голодании Голодание для похудения Однодневное голодание Влияние голодания на мозг Долгосрочное голодание (7 дней) Очищение организма голоданием Голодание и сахар в крови Как правильно выйти из голодания Противопоказания к голоданию Что будет если: не есть неделю? Польза голодания. Плюсы и минусы. Смотреть видео