Восстановление ПОСЛЕ РОДОВ НАЧНИ БЕЗОПАСНО С ПОЛЬЗОЙ

Первые тренировки после родов !!!??? Очень важно что бы они были безопасны. И реально работали на восстановление и решали все задачи этого важного периода На видео я уже 3 недели как родила Фитнес Спорт Беременность Тренировки Тренинг