Ценность стабильной личной практики| Лекция с Михаилом Князевым

Лекция напоминает о золотом правиле: наши действия в повседневной жизни формируют наше будущее и ведут к цели. СОДЕРЖАНИЕ: 1. Вспомним о том, что способность принимать решения зависит от уровня энергии, от той чакры, которая в данный момент определяет наше мировоззрение и приоритеты. 2. Направляя внимание на саморазвитие и духовный рост, мы можем подняться выше и взаимодействовать с миром легче, спокойнее, создавать свою реальность. 3. Мы живем в социуме: быстром, меняющемся мире, где работа и окружение могут влиять на нашу энергию, забирать её. Пропустив даже один день личной практики, мы становимся более уязвимыми для суеты и конфликтов. Необходимо помнить о значимости ежедневных усилий на выбранном пути. 4. Регулярная практика йоги, осознанные пранаямы, способность удерживать концентрацию – каждый день личной практики укрепляет нашу устойчивость к внешним изменениям и даёт силы меняться изнутри, приближаясь шаг за шагом к поставленной цели. ПОПРОБУЙТЕ: + следовать в практике классическим ступеням йоги по Патанджали; + спокойно принять, что необходимо длительное время для достижения цели; + грамотнее планировать время и направлять внимание на значимые вещи. Вы на своем опыте почувствуете, как эффективнее идёте по духовному пути и накапливаете силы, чтобы делиться знаниями с другими. #личная_практика_йоги #йога_волна