Укрепление иммунитета

Восточные методики и иммунитет Иммунитет — это сложная система защиты нашего организма от инфекций, токсинов и болезней. Он играет важнейшую роль в поддержании здоровья и становится активнее в ответ на угрозы. Су-Джок терапия — это метод альтернативной медицины, разработанный корейским врачом Пак Чжэ Ву. Он воздействует на специальные точки, связанные с различными органами, что может активизировать иммунный ответ. Регулярное использование Су-Джок помогает повысить защитные силы организма, делая его более устойчивым к инфекциям. (Посмотрите тут также небольшое видео…) Восточная медицина включает в себя такие методы, как акупунктура и акупрессура. Эти практики направлены на стимуляцию точек, что активизирует внутренние процессы и восстанавливает гармонию. Например, точки Хэ-Гу и Цзу-Сань-Ли традиционно применяются для улучшения функционирования иммунной системы, способствуя лучшему кровообращению и активности лимфатической системы. Методы цигун также важны и объединяют физические упражнения, дыхательные практики и медитацию, укрепляя тело и поддерживая психоэмоциональное равновесие. Это, в свою очередь, помогает снизить уровень стресса, который негативно воздействует на иммунитет. Восточные практики воспринимаются не только как методы, но и как философия, подходящая современному человеку. Иммунитет, душа и тело связаны между собой. Мы всегда можем выбирать, как укрепить себя, обращаясь к древним знаниям. Не забывайте о важности сбалансированного питания: включение продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами, таких как цитрусовые, орехи и зелень, поможет укрепить ваш организм и его иммунитет. Ссылка на книгу pdf "Семь способов активации точек тела!" https://poznaj2.justclick.ru/sem-sposobov