Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ за 8 минут в день? 100% РЕЗУЛЬТАТ
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QTaAp Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. «Холка» или «Вдовий Горб» – это плотное скопление жира в месте перехода из шейного отдела в грудной. Оно максимально напряжено из-за постоянно выдвинутой вперёд головы. В этом месте уменьшается движение, замедляются обменные процессы и начинает накапливаться жировая ткань. Холка часто, но не всегда образуется на фоне шейного остеохондроза. В этом месте ухудшается кровоснабжение шеи и человек испытывает головные боли, головокружение, ограничения в движениях шеи и плеч. Начинаются дегенеративные изменения в позвоночнике, начинают разрушаться межпозвонковые диски, немеют конечности, нарушается осанка, частые мышечные спазмы, а на снимках можно увидеть наросты остеофитов. От холки избавиться можно и нужно, потому что она может дорасти до огромных размеров. И это не просто эстетически некрасиво, это серьёзно портит качество жизни и сокращает её. Я разработал специальный алгоритм упражнений. Делайте эти упражнения регулярно и ежедневно, а через месяц напишите о своём результате в комментариях. Тайм-коды видео: 00:00 Как образуется «холка на шее» 01:18 Комплекс упражнений против холки 01:28 Первое упражнение 01:58 Второе упражнение 02:33 Третье упражнение 03:21 Четвёртое упражнение 03:56 Пятое упражнение 05:03 Шестое упражнение 06:02 Седьмое упражнение 06:57 Восьмое упражнение Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ за 8 минут в день? 100% РЕЗУЛЬТАТ: https://rutube.ru/video/4c468c0d36a511ff8811f0bb230eb150/ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации: RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24782183 Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy #жаншоломицкий #остеопат #невролог #холка #сутулость #мышцы #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
✅Ещё больше полезной информации про здоровье в моём Telegram-канале: https://t.me/+VvQ1m--k8tdmYTUy 📲Записаться на консультацию online по всему миру, а также на очный прием в Москве и Ереване: Telegram: https://t.me/DoktorZhan WhatsApp: https://wa.me/+79067161597 Телефон: +7 (906) 716-15-97 Сайт: https://clck.ru/3QTaAp Приветствую! С вами Жан Шоломицкий – остеопат и невролог с врачебным стажем более 25 лет. Методами остеопатии и прикладной неврологии убираю головные боли, боль в шее, спине и суставах. Занимаюсь спортивной реабилитацией. Также работаю с грудничками и детьми с задержками в развитии. На 1-м сеансе могу понять уровень, на котором произошла "поломка" и подобрать подход, чтобы вы получили результат без хаотичных походов к специалистам. «Холка» или «Вдовий Горб» – это плотное скопление жира в месте перехода из шейного отдела в грудной. Оно максимально напряжено из-за постоянно выдвинутой вперёд головы. В этом месте уменьшается движение, замедляются обменные процессы и начинает накапливаться жировая ткань. Холка часто, но не всегда образуется на фоне шейного остеохондроза. В этом месте ухудшается кровоснабжение шеи и человек испытывает головные боли, головокружение, ограничения в движениях шеи и плеч. Начинаются дегенеративные изменения в позвоночнике, начинают разрушаться межпозвонковые диски, немеют конечности, нарушается осанка, частые мышечные спазмы, а на снимках можно увидеть наросты остеофитов. От холки избавиться можно и нужно, потому что она может дорасти до огромных размеров. И это не просто эстетически некрасиво, это серьёзно портит качество жизни и сокращает её. Я разработал специальный алгоритм упражнений. Делайте эти упражнения регулярно и ежедневно, а через месяц напишите о своём результате в комментариях. Тайм-коды видео: 00:00 Как образуется «холка на шее» 01:18 Комплекс упражнений против холки 01:28 Первое упражнение 01:58 Второе упражнение 02:33 Третье упражнение 03:21 Четвёртое упражнение 03:56 Пятое упражнение 05:03 Шестое упражнение 06:02 Седьмое упражнение 06:57 Восьмое упражнение Делитесь этим видео с друзьями и близкими: ✔️Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ за 8 минут в день? 100% РЕЗУЛЬТАТ: https://rutube.ru/video/4c468c0d36a511ff8811f0bb230eb150/ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео и получать ещё больше полезной информации: RUTUBE: https://rutube.ru/channel/24782183 Подписывайтесь на мои социальные сети: Дзен: https://zen.yandex.ru/sholomitskiy ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy #жаншоломицкий #остеопат #невролог #холка #сутулость #мышцы #упражнения #здоровье #гимнастика Материалы в данном видео носят информационный характер, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не являются медицинскими рекомендациями. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.