💖 Как научить ребёнка управлять своими эмоциями? ✨
Умение управлять своими эмоциями — это важный навык, который помогает ребёнку быть более устойчивым, спокойным и уверенным в себе. В этом видео мы разберём, как помочь ребёнку научиться осознавать свои эмоции и правильно их выражать. Начать стоит с того, чтобы научить ребёнка распознавать и называть свои эмоции, например, когда он чувствует злость, радость или грусть. Объясните, что все эмоции — это нормальная часть жизни, и важно научиться ими управлять, а не подавлять. Мы поговорим о том, как важно давать ребёнку инструменты для саморегуляции, например, глубокое дыхание, временную паузу или использование успокаивающих техник, таких как визуализация или занятие творчеством. Мы также обсудим, как важно учить ребёнка выражать свои эмоции словами, а не через агрессию или замкнутость, и как важно обсудить с ним, что вызвало эти эмоции. Поощряйте ребёнка за попытки справиться с трудными чувствами конструктивно. Такой подход помогает ребёнку развивать эмоциональную устойчивость, уверенность в себе и способность регулировать свои реакции на сложные ситуации. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ МОЙ ТРУД И ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ПОМОЩИ! ДАЖЕ НЕБОЛЬШАЯ СУММА, НАПРИМЕР, 10 РУБЛЕЙ, ПОМОГАЕТ МНЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ, СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. ВАШИ ДОНАТЫ – ЭТО НЕ ПРОСТО ПОДДЕРЖКА, А РЕАЛЬНЫЙ ВКЛАД В МОЕ ТВОРЧЕСТВО. СПАСИБО ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ! КНОПКА "ПОДДЕРЖАТЬ" НАХОДИТСЯ НИЖЕ ЭТОГО ВИДЕО В ПРАВОМ УГЛУ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОМНИТЕ, ЧТО ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ , ОНО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЕТ И НЕ У КАЖДОГО РАСКЛАД МОЖЕТ СБЫТЬСЯ !!! ДАННОЕ ВИДЕО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПРОСМОТРА ЛИЦАМИ, НАХОДЯЩИМСЯ В ТЯЖЕЛЫХ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ !!!
Умение управлять своими эмоциями — это важный навык, который помогает ребёнку быть более устойчивым, спокойным и уверенным в себе. В этом видео мы разберём, как помочь ребёнку научиться осознавать свои эмоции и правильно их выражать. Начать стоит с того, чтобы научить ребёнка распознавать и называть свои эмоции, например, когда он чувствует злость, радость или грусть. Объясните, что все эмоции — это нормальная часть жизни, и важно научиться ими управлять, а не подавлять. Мы поговорим о том, как важно давать ребёнку инструменты для саморегуляции, например, глубокое дыхание, временную паузу или использование успокаивающих техник, таких как визуализация или занятие творчеством. Мы также обсудим, как важно учить ребёнка выражать свои эмоции словами, а не через агрессию или замкнутость, и как важно обсудить с ним, что вызвало эти эмоции. Поощряйте ребёнка за попытки справиться с трудными чувствами конструктивно. Такой подход помогает ребёнку развивать эмоциональную устойчивость, уверенность в себе и способность регулировать свои реакции на сложные ситуации. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НРАВИТСЯ МОЙ ТРУД И ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, БУДУ РАДА ЛЮБОЙ ПОМОЩИ! ДАЖЕ НЕБОЛЬШАЯ СУММА, НАПРИМЕР, 10 РУБЛЕЙ, ПОМОГАЕТ МНЕ ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ, СОЗДАВАТЬ НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. ВАШИ ДОНАТЫ – ЭТО НЕ ПРОСТО ПОДДЕРЖКА, А РЕАЛЬНЫЙ ВКЛАД В МОЕ ТВОРЧЕСТВО. СПАСИБО ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ И ПОМОЩЬ! КНОПКА "ПОДДЕРЖАТЬ" НАХОДИТСЯ НИЖЕ ЭТОГО ВИДЕО В ПРАВОМ УГЛУ. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОМНИТЕ, ЧТО ВИДЕО РАЗМЕЩЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ , ОНО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЕТ И НЕ У КАЖДОГО РАСКЛАД МОЖЕТ СБЫТЬСЯ !!! ДАННОЕ ВИДЕО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ПРОСМОТРА ЛИЦАМИ, НАХОДЯЩИМСЯ В ТЯЖЕЛЫХ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ !!!