Побег от себя : почему мы строим ложную жизнь

Почему мы изменяем, уходим в работу с головой, заливаем тревогу алкоголем или ищем спасения в чужой постели? Нам кажется, что проблема в партнере, в стрессе, в недостатке денег. Но корень всегда глубже. Глубже, чем мы готовы признать. Главный враг — не снаружи. Он прячется внутри. Это мы сами. А точнее — наше нежелание посмотреть правде в глаза. Мы годами живём в ловушке самообмана, рисуем идеальную картинку «счастливой семьи» или «успешной жизни», скрывая за ней пустоту, выгорание и тотальное одиночество. Мы носим маску, чтобы соответствовать ожиданиям других: ради детей, ипотеки, статуса. И платим за эту ложу самому себе самую высокую цену — свои драгоценные годы, душевное здоровье и возможность быть по-настоящему счастливыми. В этом подкасте мы будем разбирать, как ловушки мышления заставляют нас бежать от самих себя. Почему даже миллиарды, как у Безоса, не спасают от краха отношений? Как распознать первые признаки жизни «не своей жизнью»? И что такое тот самый «идентификационный конфликт», когда ты уже не понимаешь, кто ты и чего хочешь на самом деле? Мы поговорим о том, как остановить этот побег. Как хватит мужества признаться себе: «Я несчастлив. Это не моя жизнь». Как отличить настоящие желания от навязанных обществом и начать выбирать себя. Это не про то, чтобы всех бросить и уехать в Тибет. Это про то, чтобы перестать врать себе каждый день и сделать первый шаг к своей настоящей, а не чужой жизни. Выход есть. Он начинается с честного разговора с тем, кого вы видите в зеркале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые эпизоты. Хештеги: #врагвзеркале #подкастопсихологии #самообман #кризисидентичности #жизньнесвоюжизнь #синдромотложеннойжизни #психологияотношений #принятьсебя #выгорание #экзистенциальныйкризис #честностьспобой #измены #психология #развитиеличности #кризиссмысла #любовьксебе #осознанность Telegram: t.me/Etologia_Pro