Очистительное дыхание Цигун

Очистительное дыхание Цигун. 1. Упор на колени, наклониться вперёд-расслабить поясницу и таз; 2. Дышим только носом, быстрое дыхание-живот вибрирует в так дыхания; 3. Три подхода по 20 секунд, отдых по 20 секунд спокойное дыхание, между выполнением упражнения. Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Канал телеграмм: t.me/YuriGlazyrin Наш сайт: https://cigun23.ru Наш сайт: http://zdorovie-vostoka.ru/ Онлайн курсы:https://cigun23.ru/shop/ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5d35b8dbce44a000b9... ВК- в контакте: https://vk.com/cigun23 Одноклассники: https://ok.ru/video/c5298567 Цигун Онлайн на Boosty https://boosty.to/sanbo #Цигун#Цигун_Москва#Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#qigong_master_yuri_glazyrin Благодарю всех кто помогает развитию канала! На развитие канала: 2202 2068 2937 9291 Телефон:+7996-40-88-079 Почта для сотрудничества: cigun23@yandex.ru