Как убрать внутреннего критика

В этом видео я расскажу, как избавиться от внутреннего критика, который мешает вам двигаться вперёд, сомневаться в себе и достигать целей. Узнайте простые психологические приёмы, которые помогут обрести уверенность, внутреннюю опору и спокойствие. Поддержите видео лайком и подпиской — впереди ещё больше полезных материалов о личностном росте и уверенности в себе!