Marjari Asana | Bidalasana | Bitilasana | Cat and Cow Pose
В этом видео говорим о динамической последовательности из Бидаласаны и Битиласаны, которая широко известна как поза кошки и коровы. Для донатов: https://boosty.to/pr0.yogalates/donate Тренировки по пилатесу и йоге: https://boosty.to/pr0.yogalates Телеграмм-канал автора: https://t.me/pro_yogalates С уважением, Иванова Ольга!
В этом видео говорим о динамической последовательности из Бидаласаны и Битиласаны, которая широко известна как поза кошки и коровы. Для донатов: https://boosty.to/pr0.yogalates/donate Тренировки по пилатесу и йоге: https://boosty.to/pr0.yogalates Телеграмм-канал автора: https://t.me/pro_yogalates С уважением, Иванова Ольга!