Дыхание, живот и тазовое дно.

Дыхание, живот и тазовое дно. Учимся включать центр тела через работу с дыханием. В сентябре в онлайн-клубе будет мини-курс на работу с брюшным прессом, тазовым дном и дыханием, цель которого научить вас тому, как осознать и научиться управлять мышцами живота и подтянуть его, улучшить состояние здоровья внутренних и как следствие практику йоги за счет работы с глубокими слоями мышц. Если хотите начать заниматься, необходимо оплатить доступ на сентябрь, а так же будем рады, если вы порекомендуете нас своим друзьям! Выбрать абонемент и оплатить можно по ссылке: https://dariakonshina.taplink.ws/ Подписывайтесь на мои соц. сети: ВКонтакте - https://vk.com/dariyoga.online Инстаграм - https://www.instagram.com/dariakonshina/ Телеграмм - https://t.me/dariyoga_online Дзен - https://dzen.ru/dariakonshina Rutube - https://rutube.ru/channel/46811348/ Выбрать абонемент в онлайн-клуб йоги - https://dariakonshina.taplink.ws/ Если вам понравились мои практики, буду рада вашей обратной связи. лайкам, комментариям и подписывайтесь на мой канал) #йогатерапия #йогаконьшина #йогадляновичков #йогас0 #йогаонлайн