Холестерин. Рассказывает Алексей Утин, кардиолог

Что значит холестерин? Что такое плохой и хороший холестерин? Каким должен быть уровень холестерина? Что повышает холестерин? Чем опасен повышенный холестерин? Симптомы повышенного холестерина. Что делать при высоком холестерине? Профилактика повышенного холестерина. Отвечает Алексей Утин, кардиолог, сердечно-сосудистый хирург. Если для перехода на сбалансированный рацион вам нужен чёткий и понятный план питания, мы составим его под ваши индивидуальные цели: t.me/planpohudeniya_ifg_bot Таймкоды: 00:00 – Тизер 01:14 – Алексей Утин 01:36 – Холестерин — это… 05:00 – Что такое плохой и хороший холестерин? 11:01 – Каким должен быть уровень холестерина? 16:17 – Что повышает холестерин? 18:53 – Чем опасен повышенный холестерин? 22:22 – Симптомы повышенного холестерина? 25:20 – Что делать при высоком холестерине? 28:08 – Холестерин и питание 34:29 – Холестерин и физическая активность 38:26 – Холестерин и стресс 40:18 – Профилактика повышенного холестерина #ifg #взломали #холестерин