ВКЛЮЧИ ЭТО ВИДЕО, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЗАВИСМИМОСТЬ ОТ ТЕЛЕФОНА / Как перестать залипать в телефоне?
С П О Й Л Е Р: Когда вы в последний раз проводили без гаджетов хотя бы три-четыре часа подряд? За исключением тех моментов, когда вы спите. Мы в телефонах работаем, через приложения заказываем еду и общаемся, и там же отдыхаем. Правда, отдых этот все-таки не даёт человеку расслабиться. Многие люди отвлекаются на телефон, даже во время разговора с кем-то. Бессистемное поглощение информации, наблюдение за якобы успешной жизнью других в соцсетях, доступность общения в онлайн-режиме повышают тревожность, неудовлетворенность собой, уровень стресса и даже становятся фактором риска при депрессии. А еще приводят к проблемам с постановкой целей и пониманием собственных желаний. В общем, иногда телефон надо откладывать и в этом видео я расскажу вам несколько советов, как побороть эту ужасную зависимость от телефона С О Т Р У Д Н И Ч Е С Т В О: Я рада любым сотрудничествам и открыта к Вашим интересным предложениям, по всем вопросам пишите в telegram (SoFiRa23) либо на почту karmanovasona5gmail.com мой тг канал - https://t.me/sofiraaa23 Если, ты прочел до этого момента, то я , скорее всего, тебя заинтересовала😏, а это значит, что ты можешь смело на меня подписаться))
С П О Й Л Е Р: Когда вы в последний раз проводили без гаджетов хотя бы три-четыре часа подряд? За исключением тех моментов, когда вы спите. Мы в телефонах работаем, через приложения заказываем еду и общаемся, и там же отдыхаем. Правда, отдых этот все-таки не даёт человеку расслабиться. Многие люди отвлекаются на телефон, даже во время разговора с кем-то. Бессистемное поглощение информации, наблюдение за якобы успешной жизнью других в соцсетях, доступность общения в онлайн-режиме повышают тревожность, неудовлетворенность собой, уровень стресса и даже становятся фактором риска при депрессии. А еще приводят к проблемам с постановкой целей и пониманием собственных желаний. В общем, иногда телефон надо откладывать и в этом видео я расскажу вам несколько советов, как побороть эту ужасную зависимость от телефона С О Т Р У Д Н И Ч Е С Т В О: Я рада любым сотрудничествам и открыта к Вашим интересным предложениям, по всем вопросам пишите в telegram (SoFiRa23) либо на почту karmanovasona5gmail.com мой тг канал - https://t.me/sofiraaa23 Если, ты прочел до этого момента, то я , скорее всего, тебя заинтересовала😏, а это значит, что ты можешь смело на меня подписаться))