Полезный перекус - злаковый батончик с орехами, семенами льна, цейлонской корицей, кокосом и мёдом

Важность полезного перекуса в течении дня нельзя недооценивать! ♀️ Часто мы забываем о нем, сосредоточиваясь на главных приемах пищи. Однако, перекусы между основными приемами пищи могут играть ключевую ☝ роль в поддержании энергии и концентрации на высоком уровне. Правильно выбранный перекус может дать не только дополнительную порцию питательных веществ и витаминов, но и улучшить настроение