Рассказываю самый эффективный способ избавиться от вечерних перееданий

Почему люди переедают вечером? Думаю, с этой проблемой сталкивается каждый второй. Вечерние переедания являются главной проблемой набора лишнего веса. В этом видео я подробно расскажу, как избавиться от этой проблемы и выстроить гармоничный рацион с пользой для фигуры!