Добавить
Уведомления

Приложение 1 Урок 13/1

Упражнение "Перетаптывание" мы начинаем осваивать на полу дома, а продолжаем осваивать на склоне в движении. При правильном выполнении упражнения на склоне у вас должны получаться такие же мелкие виляния, как у спортсменов с Кубка мира на разминке в ролике. Таз в этом упражнении должен всё время оставаться на 4-м этаже.

Иконка канала Parabolic77
21 подписчик
12+
56 просмотров
13 дней назад
12+
56 просмотров
13 дней назад

Упражнение "Перетаптывание" мы начинаем осваивать на полу дома, а продолжаем осваивать на склоне в движении. При правильном выполнении упражнения на склоне у вас должны получаться такие же мелкие виляния, как у спортсменов с Кубка мира на разминке в ролике. Таз в этом упражнении должен всё время оставаться на 4-м этаже.

, чтобы оставлять комментарии