Вертикальный жим TRX

Вертикальные отжимания на петлях требует подготовки, но прорабатывает мышца груди на 100% включая все мышцы мелкие стабилизаторы. Обучающие курсы: https://taplink.cc/vkrutkofit Я в ВК: https://vk.com/vkrutkofit888