Пошел бегать в мороз -32 с голым торсом. Зачем? Закаляться?

Это не попытка начать закаляться и я не рекомендую повторять это. Нужно плавно готовить организм к холоду и морозу. Сначала закаляться дома в ванне, используя контрастный душ. А потом уже проводить такие экстремальные забеги Переходи в Телеграм канал, там много полезного: https://t.me/timarinov