Крестец - "священный" мост между тазобедренными суставами и поясницей. Упражнения

#позвоночник #здоровье Крестец - необходимое звено между тазобедренными суставами и поясницей. От нервов крестца зависят мышцы вокруг тазобедренных суставов и половые органы. Поэтому, спасая крестец, мы спасаем тазобедренные суставы и поясницу. заказать видеокурсы "Укрепление тазобедренных суставов", "Укрепление поясничного отдела позвоночника", "Укрепление крестца и копчика": valeo2020valeo@yandex.ru