Созависимость как одержимость контролем
Денис Злобин. *Созависимость как одержимость контролем* Основная характерная черта людей с созависимостью - стремление контролировать. - Контроль (опека) других людей. Взятие ответственности за чужие здоровье, благополучие, эмоции и, даже, жизнь. - Контроль обстоятельств. Негодование на то, что складывается не так, как хотелось бы. Постановка своего благополучия в зависимость от того, как происходит что-то во вне или что происходит с другими людьми. - Тотальный контроль собственных ощущений и чувств. Непринятие большей части собственных чувств и переживаний. Подавление чувств, отрицание некоторых состояний. Отрицание нормальности "негативных чувств". Несогласие с присутствием в жизни боли и дискомфорта. - Контроль мнения других людей о себе. Угодничество, ложь, манипуляции, толерантность к насилию..., "лишь бы не обидеть", "лишь бы не подумали обо мне плохо". - Контроль убеждений и образа жизни других людей. Отказ другим людям в отличных от своих убеждений и мировоззрения, отказ в свободе воли, выбора и образа жизни. - Контроль будущего и, даже прошлого... ... и многое другое... Провальность этой стратегии вот в чём. Чем больше человек сосредоточен на контроле, тем меньше у него реального контроля над собой. И своей жизнью. Пока человек пытается взять под контроль, то, что контролировать невозможно, разваливается все то, что подвластно здравому контролю. Сам человек и здоровые связи с объективной реальностью разрушаются. Человек с созависимостью может менять формы и виды поведения. Он может осуществлять контроль пассивно, латентно, бездействием или даже пребывать в покорности. Но до конца избавиться от этого сформированного в детстве инстинкта - стремления контролировать - невозможно. Однако, возможно эту свою дисфункцию видеть, признавать и не руководствоваться ею. Избрав более верные жизненные стратегии и противопоставляя их стремлению контролировать. Давайте разбираться!
Денис Злобин. *Созависимость как одержимость контролем* Основная характерная черта людей с созависимостью - стремление контролировать. - Контроль (опека) других людей. Взятие ответственности за чужие здоровье, благополучие, эмоции и, даже, жизнь. - Контроль обстоятельств. Негодование на то, что складывается не так, как хотелось бы. Постановка своего благополучия в зависимость от того, как происходит что-то во вне или что происходит с другими людьми. - Тотальный контроль собственных ощущений и чувств. Непринятие большей части собственных чувств и переживаний. Подавление чувств, отрицание некоторых состояний. Отрицание нормальности "негативных чувств". Несогласие с присутствием в жизни боли и дискомфорта. - Контроль мнения других людей о себе. Угодничество, ложь, манипуляции, толерантность к насилию..., "лишь бы не обидеть", "лишь бы не подумали обо мне плохо". - Контроль убеждений и образа жизни других людей. Отказ другим людям в отличных от своих убеждений и мировоззрения, отказ в свободе воли, выбора и образа жизни. - Контроль будущего и, даже прошлого... ... и многое другое... Провальность этой стратегии вот в чём. Чем больше человек сосредоточен на контроле, тем меньше у него реального контроля над собой. И своей жизнью. Пока человек пытается взять под контроль, то, что контролировать невозможно, разваливается все то, что подвластно здравому контролю. Сам человек и здоровые связи с объективной реальностью разрушаются. Человек с созависимостью может менять формы и виды поведения. Он может осуществлять контроль пассивно, латентно, бездействием или даже пребывать в покорности. Но до конца избавиться от этого сформированного в детстве инстинкта - стремления контролировать - невозможно. Однако, возможно эту свою дисфункцию видеть, признавать и не руководствоваться ею. Избрав более верные жизненные стратегии и противопоставляя их стремлению контролировать. Давайте разбираться!