016 лабиринты кунг-фу

Для одновременной тренировки сердечно-легочной функции и мышечной силы, подниматься и спускаться по лестнице - это номер один ( ненавижу бегать)! Спасибо Вам, за проявленный интерес к моему каналу и творчеству. Прошу поддержать меня ПОДПИСКОЙ и ЛАЙКОМ! Это очень поможет в продвижении здорового образа жизни и МИРУ ВО ВСЕМ МИРЕ! Подпишись и поставь лайк - помоги каналу! Rutube - https://rutube.ru/channel/51265145 Вконтакте - https://vk.com/taichi3 Telegram канал - https://t.me/+siLTGLfIN7ZiMDUy