Защемление седалищного нерва. Базовые растяжки.

Индивидуальные занятия: https://marinatzareva.wordpress.com/%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8/ В этом видео я покажу выполнение двух вариантов одной базовой растяжки, необходимой при защемлении седалищного нерва. Все просто. Главное, как всегда - это делать! В моих видео я не ставлю задачу рассказать обо всех причинах заболеваний и обо всех способах оздоровления. Я показываю базовые работающие упражнения, которые действительно помогают, если у вас действительно защемление седалищного нерва.