На грудь в стойку + швунг жимовой. Тренинг от Георгия Зобача.

Видео из архива Георгия Зобача, Отличника физической культуры и спорта России, вице чемпион СССР по тяжелой атлетике, чемпиона Европы и мира (WDFPF). http://zobach.ru Персональный силовой тренинг в Спортстудии. Тренажерный зал. Кроссфит, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика. http://sportstudio.ru Силовая подготовка спортсменов. Консультации, коррекция фигуры. http://vk.com/zobachstudio