5 советов, как реагировать на критику. Как перестать бояться критики.
Поговорим о том, как реагировать на критику. Наш внутренний критик всегда на страже, а если масла в огонь добавляют те. кто критикует неконструктивно, хамски, вызывая чувство вины или неполноценности, то самооценка падает. Как отреагировать конструктивно, но при этом не опуститься до уровня хамского псевдокритика, ведь как говорил Марк Твен: «не спорьте с глупыми людьми (это я смягчила, Марк Твен говорил жестче). Иначе они утянут вас на свой уровень, а там они профи». В конце видео дам четкую инструкцию, что делать, так что смотрите до конца - будет интересно. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Вступление 00:55 Шаг №1. Самооценка и стрессоустойчивость 03:39 Шаг №2. Кто здесь царь? 06:36 Шаг №3. Заезженная пластинка 07:45 Шаг №4. Управление голосом 08:27 Шаг №5. Мне не понятно 10:20 Главный вопрос: что теперь с этим делать? ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy ▶️ RuTube - https://rutube.ru/channel/24839540/ ▶️ Все ресурсы в одном месте - https://taplink.cc/ponomarenko.psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Бесплатные материалы◄ ✅ STEP-BY-STEP – 7 ШАГОВ К РАЗВИТИЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. https://clck.ru/Ry9Kf ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ ? Низкая самооценка. Как развить уверенность в себе. https://youtu.be/pduvQcbXlW8 ? Потребности человека. Инстинкты, Физиология и Саморазвитие. https://youtu.be/7wIgRBT9Lw4 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #критика #какреагироватьнакритику #АнастасияПономаренко #хочуменяться
Поговорим о том, как реагировать на критику. Наш внутренний критик всегда на страже, а если масла в огонь добавляют те. кто критикует неконструктивно, хамски, вызывая чувство вины или неполноценности, то самооценка падает. Как отреагировать конструктивно, но при этом не опуститься до уровня хамского псевдокритика, ведь как говорил Марк Твен: «не спорьте с глупыми людьми (это я смягчила, Марк Твен говорил жестче). Иначе они утянут вас на свой уровень, а там они профи». В конце видео дам четкую инструкцию, что делать, так что смотрите до конца - будет интересно. ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ? НАВИГАЦИЯ: 00:00 Вступление 00:55 Шаг №1. Самооценка и стрессоустойчивость 03:39 Шаг №2. Кто здесь царь? 06:36 Шаг №3. Заезженная пластинка 07:45 Шаг №4. Управление голосом 08:27 Шаг №5. Мне не понятно 10:20 Главный вопрос: что теперь с этим делать? ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Вступайте в сообщества◄ ▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q ▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy ▶️ VK - https://vk.com/ponomarenko_psy ▶️ RuTube - https://rutube.ru/channel/24839540/ ▶️ Все ресурсы в одном месте - https://taplink.cc/ponomarenko.psy ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Бесплатные материалы◄ ✅ STEP-BY-STEP – 7 ШАГОВ К РАЗВИТИЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. https://clck.ru/Ry9Kf ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ►Рекомендую посмотреть◄ ? Низкая самооценка. Как развить уверенность в себе. https://youtu.be/pduvQcbXlW8 ? Потребности человека. Инстинкты, Физиология и Саморазвитие. https://youtu.be/7wIgRBT9Lw4 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ #критика #какреагироватьнакритику #АнастасияПономаренко #хочуменяться