Начинать снижать вес нужно обязательно с того, что …? Что нужно учесть для начала снижения веса.

В этом видео (а это фрагмент вебинара), я рассказываю о том, что в процессе снижения веса обязательно нужно с самого начала уделять внимание именно тому, чтобы меньше лишней еды попадало вам в рот. Странно, но почему-то именно это порой совсем забывается любителями психологической работы с весом. Подробнее, в этом видео. Приятного просмотра! Мой канал в яндекс.дзен - https://zen.yandex.ru/id/5f70d4869a7ae678ed1e96ea. Здесь много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Ссылка на это видео в яндекс дзен – https://zen.yandex.ru/media/id/5f70d4869a7ae678ed1e96ea/nachinat-snijat-ves-nujno-obiazatelno-s-togo-chto--otvet-psihologa-o-tom-chto-tochno-nujno-uchest-dlia-nachala-snijeniia-vesa-601bfb7da34fdb6f5800ba6d Мой канал в YouTube - http://www.youtube.com/c/ПсихологИванМатрёнин. Ссылка на это видео в YouTube – https://youtu.be/fI3nB0-evp0. Ссылка на это видео в Rutube – https://rutube.ru/video/3a078ea0767eee9acbfc91e9ecbbacd9/