Нужно ли медитировать

Частый вопрос от клиентов: "Я люблю медитировать-набирать энергию в астрале". Безопасно ли я это делаю? Данное видео для тех: кто хочет задать себе вопросы? -к тем ли я силам обращаюсь; -правильно ли ответы получаю с тонкого плана? -не наврежу ли я себе ,когда медитирую?