Уджайи - дыхание океана для спокойствия

🌊 Уджайи — дыхание океана для спокойствия и энергии!
 В видео вы узнаете: 
– Как с помощью дыхания снять стресс и улучшить концентрацию.
 – Почему техника полезна для лёгких и нервной системы.
 – Пошаговое руководство, чтобы почувствовать эффект сразу. Больше о нашем проекте и здоровом образе жизни на нашем канале: https://t.me/davim_maslo Посмотреть каталог нашей продукции: https://opt-dm.ru/links