Основные виды движений ногами (Цзибэнь туйфа). Даньтуй

Даньтуй - удар носком ноги вперед. Один из базовых ударов ногой в чанцюань. Из положения бинбу баоцюань поднимите согнутую в колене ударную ногу выше уровня поясницы, голень и носок оттянуты вниз. Опорная нога выпрямлена в колене, корпус в вертикальном положении. Выполните прямой удар ногой вперед по прямой линии на уровне поясницы. Ударная поверхность - носок стопы. Нога полностью распрямляется в коленном суставе, носок оттянут вперед. Типичные ошибки: 1. Колено согнутой ноги поднимается ниже уровня поясницы; 2. Носок не оттянут вниз; 3. Опорная нога согнута в колене; 4. Бедро выведено вперед. Клуб традиционного ушу "Путь Востока", +7 (903) 167-02-62