Прямой эфир: счастье как внутреннее состояние

Прямой эфир про счастье. Андрей Ковалев и Виталий Юров Основные темы: - что такое счастье и почему важно уметь его чувствовать как внутреннее состояние - практики для выработки навыка расширения зоны комфорта через осознанный выход в контролируемый дискомфорт - эффективная стратегия приобретения навыка и привычки быть счастливым. - какие действия на физическом, ментальном и духовном уровнях способствуют поддержанию состояния счастья. - колесо баланса как инструмент саморазвития - разница между новым и привычным и почему важно быть внимательным к своим ощущениям. #людииндиго Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: https://www.instagram.com/andrey.indigo/ ВК: https://vk.com/andrey.indigo Таплинк: https://taplink.cc/andrey.indigo Телеграм: https://t.me/AndreyIndigo