ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОГО ЖИВОТА

В этой тренировке вас ждет активная работа с мышцами живота. Улучшая мобильность грудного отдела позвоночника и грудной клетки, мы заставляем работать мышцы живота эффективнее. Мой Телеграм-канал с полезными тренировками: https://t.me/+jI_tqAlEpqRhNTNi Мой инстаграм: https://instagram.com/stepasha.v Приглашаю вас на авторский мини-курс "Плоский живот" для более глубокой работы с зоной живота. Подробности и результаты участниц по ссылке: https://stepashav.ru/cor